Activity monitor(Mac)とTask Manager(Windows)...Tools (check　performance)

MacもWindowsもシステムの使用状況を確認するToolがあり、「ちょっと遅いな？」とか感じた時に、このツールで確認するのも良いかもしれません。
Mac… Activity Mnitor (utilities Folderから起動）
Windows…Task Manager（Ctrl+Alt+Delから起動して選択など）
細かくなりますが、Activity Monitor には、Energy（Macアプリのエネルギー消費量表示）があり・・・Mac OS 10.9からサポートされたApp Nap機能などで消費量を低減する機能が装着されている。いまはPower Nap機能に含まれているそうである（Apple Call Center担当者コメント）。Power Napは、Sleep ModeでもMail受信、カレンダーアップデートなどを行う（最低減のOperationは行う）。画面ではCPU、Memory、Network、GPUの使用状況が表示されている。また、両ツールともプロセスを強制終了することもできるので、もし悪さしているプロセスがあれば即停止出来ると思う。たまには、このようなツールでプロセスを確認するのもよく、身に覚えのないプロセスが動作していることも見つけることができ、そのプロセスをNet検索すると、正しいものか、そうでは無いのかを知ることも出来る。利用時には直接見えるものだけではなく、裏（後ろ）で動く者にも目を向けるのも良いかもしれませんね。