ランニング効率を考える上で重要な「ランニングパワー」とは？
まずは、ランニングパワーがどのように算出されているのか？イメージを掴んでおきましょう。
ランナーズNEXTのYoutubeチャンネルはこちら。
https://runners-core.jp/youtube
ランニングパワーを計測するためのデバイス（パワーメーター）はアメリカのStrydを使用しています。
Strydを活用することで、ランニングに関するトレーニングの質を高め、パフォーマンスアップに必要な様々なデータを取得することが可能です。
※今後の動画の中でも解説していきます。
ランニング用パワーメーターStrydの詳細はこちら
https://runners-next.shop-pro.jp/?pid=131441324
ランナーズNEXTでは下記のサイト内で情報発信をしています。
合わせて是非ご覧ください。
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