2024-02-28 制限と気づき

ここんとこ、食事制限めちゃされている。
無塩、低カロリー。

お腹空かないよう
ゆっくり食べること心がけている。

そして、保険で、カロリーゼロの
こんにゃくゼリーを隠し持っている。

早く退院できるよう
しばらく頑張らんとな。

焦りな私だと言うのは
どこかの投稿で書いたが、

病院で朝食を終え、カトラリーを洗うとき
このマグカップにも紅茶が入っている。


こんな時、今までの私なら
同時に洗いたいからと
焦って紅茶を一気飲みして洗ってた。

スプーンを、しばらく使ったまま
置いておくのも嫌なので。

しかし今は、スプーンだけあらって
マグカップの紅茶は、
急いで飲むことをやめた。
こうして、色々気づきがある。

ダイエットは特に気にしてなかったけど
そりゃ太るわ、って食べ方してたなぁと。

一番下のハート押すと、
タロットおみくじが出ることになっている。