【コーチング起業】コーチングには西洋型と東洋型の２つがある

こんにちは、心の法則研究家の内山です。


今回のテーマは

『コーチングには西洋型と東洋型の２つがある』

です。


2025年コーチングスクールへ
次のような質問をいただきました。

とても重要な内容なので
ご本人に許可をいただいたため
シェアします。

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こんにちは、内山さん

いつもメルマガを楽しみに読ませていただいています。

内山さんの考え方や言葉には、
毎回ハッとさせられるものがあり、
読むたびに「自分ももっと前に進みたい」と思うようになりました。

今回、2025年のスクールに関して
内山さんに聞きたいことがあって、
メールさせていただきました。

それは「自己肯定感を高める方法」と「使命を見つける方法」の2つに関してです。

まず自己肯定感に関して、

私は自分に自信が持てず、何か新しいことをやろうとしても「自分には無理だ」と思ってしまいます。

過去に失敗した経験が何度も頭をよぎり、
そのせいで行動が止まってしまいます。


次に使命に関してですが、
最近、自分の人生の目的がわからなくなっています。

仕事をしていても「これが本当に自分がやりたいことなのか？」と感じる瞬間が増えてきました。

自己肯定感と使命を見つけるには具体的なステップがあるのでしょうか？

お忙しい中かとは思いますが、
もし教えていただけたらとても嬉しいです。

これからも応援しています！

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ご質問ありがとうございます。


いただいた質問にお答えします。


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具体的なステップはあるのか？
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これはとてもいい視点で、
自己啓発書を読まれる人は


自己肯定感を高めるためには

1から10までの順番があって
その通り進めば自己肯定感が高まる。


このように感じることが多いと思います。


しかし、結論から言うと

１から１０までステップバイステップで進めれば
誰でも自己肯定感が高まるメソッドはありません。



実はこれは自己肯定感だけではなく
ゴール設定やエフィカシーも同じことがいえます。

1から10まで順番に進めると
誰でもゴール設定ができる。

誰でもエフィカシーが高まる。

このような「全員に共通する成功法則」は存在しません。

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西洋型と東洋型の自己啓発メソッド
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実は自己啓発メソッドは
２つの型に分かれます。

１. 西洋型
２. 東洋型

まず、『西洋型の自己啓発』とは

目標達成や自己実現を重視し、
成功哲学や行動科学に基づく手法が多い。

ゴールを明確化し、行動を促す。

具体的なステップが重視され
1から10までの手順を踏むことで成果が出るという考え

それに対して『東洋型の自己啓発』は、

一人ひとりを独自の存在と捉え、
その人に合った方法を見つけていく。

人それぞれの性格、価値観、環境に基づいてアプローチを変える。

つまり誰にでも当てはまる
唯一絶対のメソッドはないという捉え方。



実は、長年セミナーに通い続けても
思った成果が出ないのは

『西洋型の自己啓発』

に偏っていることが多いです。


その解説をします。



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筋トレの絶対法則はある？
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例えば、ガリガリのAさんが
ヒュー・ジャックマンのような
筋肉質の体型になりたいと思ったとします。

Aさんは、筋肉系人気YouTuberの動画を見て

「1日2時間のジム通い」「週5回のトレーニング」
「1日6食の高タンパク食」

これがマッチョになるルールだ！と言われ
それを取り入れました。


Aさんは、「これが正しい方法だ！」と信じ、
“ルール通りにやれば必ずマッチョになれる”と考えました。



しかし、Aさんは食べても太りにくい体質で
いきなり6食を食べようとしましたが、
お腹がいっぱいで気持ち悪くなり、胃もたれするようになり

結局、ジムに行けなくなってしまいます。


それでも無理に筋トレした影響で
腰を壊してしまった。


こうしたことが実際に起こり得ます。


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必ず成功する恋愛メソッド
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これは『恋愛セミナー』でも同じ。


例えば、BさんとCさんが

『１年以内に理想の男性と結婚する』

こうしたゴールを目指します。


２人は『理想の結婚実現セミナー』に参加し

マッチングアプリに登録して
1人100人にメッセージを送り

同時に10人とやり取りをしながら
理想男性を見つけましょう！

これを半年間続ければ
必ず理想の彼氏が見つかります


というものでした。


Bさんは元々、自分に自信があり
男性と話すことが得意です。


セミナーで教えてもらった内容が
うまく機能して理想の男性と
お付き合いすることができました。


しかしCさんは、自分に自信がなく
男性と話すことに苦手意識があり
どちらかといえば、男性は怖いと感じています。

だから相手の目を見て話すことはもちろん
緊張して何を話していいか分かりません。


その結果、セミナーで教えてもらったことを
うまく実行することができず
「自分はダメだ！」と思い込むようになりました。

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必ず成功するコーチング理論
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これはコーチングセミナーでも同じで
1から10のステップでワークをすれば
やりたいことが分かりますというもの。


このセミナーにDさんとEさんの
２人が参加しました。


Dさんは、元々、エフィカシーが高い人で
友人も沢山いて、彼女との関係も良好。

仕事を真面目に取り組み
実績も出しています。


しかしEさんは、サメタイプの人で
元々、自己肯定感が低く
人間関係も苦手です。

仕事は真面目に取り組みますが
いつも周りの空気を読んで
人に助けを求めることができません。


この２人が同じメソッドで
やりたいことが分かるか？といえば

その結果は『NO』でしょう。



なぜ、一連の成功メソッドで
うまくいく人とうまくいかない人に分かれるのか？

それは

『西洋型の自己啓発』の考え方である

個人差を考慮しない
画一的に考える特徴があるからです。



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東洋型のコーチングメソッド
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弊社のスクールでは

サメタイプに特化した
心の法則コーチングを教えています。


『サメタイプ』と一口で言っても

・自分を滅するサメタイプ

→自分の存在を滅して、目立つことを恐れて生きる

・戦うサメタイプ

→不安と焦りを源泉に行動し続ける。

・スナフキンタイプ

→人を避けるように移動し続ける


大きく３つのタイプに分かれます。



同じサメタイプでも

「全員が同じ成長方法で成長できる」なんてことはあり得ません。

なぜなら、人それぞれ、
これまで経験・体験したこと、
影響を受けたこと、人間関係、
生まれ持った資質など

まったく同じ人はこの宇宙に２人と存在しないから。


つまり、

1から10まで順番に進めば誰でも自己肯定感が高まる

そんな西洋型のテンプレートのような
手法では成果が出ないんです。


なぜなら、必ず”個人差”があるから。


つまり、スクールでは
『東洋型』の考え方を採用しています。

あなたをこの宇宙に
ただ一人のオリジナルの存在と捉え
あなたに合った方法を見つける。


さらにあなたがコーチとして活動する時、
将来、クライアントになる人に合った方法も見つける方法も学びます。


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コアメソッドは存在する
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今回、質問をいただいた

自己肯定感を高めるための
1から10のステップバイステップという方法はありません。


サメタイプに特化した
心の法則コーチングは
東洋型の考え方を取り入れているため
コアメソッドはあります。


今回の質問である

『自己肯定感を高めるには』

１つの大きなステップがあって
その進み方には個人差があります。


そのステップが

『深い自己理解』

と呼んでいるものです。


サメタイプの人は
平均30〜40個くらいの
誤ったフィルターがかかっています。


そのすべてがネガティブなフィルターなんです。


だから、自己肯定感が低く
やりたいことも分からない。


こうした状態で生きています。



スクールではこのフィルターのことを
『心のレンズ』と呼んでいるのですが
どのようなレンズがかかっているかは
個人差があります。


そして心のレンズを１つずつ洗い出し
書き換えていく方法を学びます。


その結果として

少しずつ自己肯定感が高まるんです。



その方法を１年間かけて学び
実際にできるようになる。


このようなカリキュラムを用意しています。

現在、こちらで
スクール詳細を公開しています。
↓ 　　↓ 　　↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/11cc71b2766600

ダラダラと募集するつもりはないため
早期割引は明日で終わります。


次回の募集は2026年になります。

最後まで読んでくださってありがとうございました。

今日も素敵な１日をお過ごしください。

内山 和久