その価値観は自分軸？質問②
自分の持っている価値観が自分軸・他人軸のどちらにつながりやすいかをチェック
内的価値観の場合
「価値観が満たされる行動自体に喜びを感じるなど充実感や幸福感に直結している」
外的価値観の場合
「他人、親、同僚、社会、文化等の外部からの影響や認識に依存している」
持っている価値観について、どちらの要素が大きいか。内的価値観が大きくしめているときは「自分軸」の行動、外的要素が強ければ「他人軸」の行動であるということを自分で自覚しておくといいですね。
質問②
★その価値観が実現されなかったときに、周りや社会からの目は気になりますか？
例）「一生懸命に取り組むことが大切」
・自分の仕事に一所懸命に取り組まなかったときに、周りからどう見られているかが気になる
→他人軸
・仕事に一生懸命に取り組めなかったときがあったとしても、そこまで周りの目は気にならない。
→自分軸
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決して他人軸の（外的）価値観が悪いのではなく、この外的価値観だけを規準にした行動ばかりになっていたら気をつけた方がいいかもね！という話。
今回の質問で言うと、周りの目によって自分が一生懸命に取り組むかどうかが左右されている。もちろん、それが原動力となることもあるので、うまく活用するのもオッケー。ただ、相手の言動で自分の状態や生き方が全て決まってしまうのではなく、自己決定部分を拡大していきたいですね。
『自分が無意識に何を規準に行動しているかを自覚する』、これが自分らしく生きることにつながる大切な一歩となります(^^)
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