若さの秘訣はなんでも面白がること

ぬくまる子です

前の日記のタイトル「なんでも笑いにかえる」

ウッチーは

いつもいろいろなことを面白がってます

人と会っても、良い所をすごく上手に見つけます

出会いも面白がっているのです

心が軽いんだなぁと思います

重いと笑えません　面白がることもできません

吉本みたいな面白い人にならなくても

面白がる人になるのは簡単です！

でも心が軽くないと面白がれないんですね

そのためにはやっぱり

体温をあげること！

身体動かして
いやしだま貼って
食べ物ちょっぴり気を付けて
そして

笑うこと

最初はうそでもいい
ニセモノの笑顔でいいんです
そのうち笑顔でいる理由を脳が探し始めます

続けていくうちに必ず変わります！