薬は友達にしてはいけない２

薬のこと　悪く言うてるのではない
なにか不調が起こると　最初は調整して回復するには
お薬は最初は必要なことがある
使わなあかんようになったらすること２つ

まずその原因を探すこと　それと使い方をよく考えることなんや
どんな症状でも　それはその原因がある

例えたら　歩きにくくなったのなら→くつが足に合ってるか？
ＰＣ座り仕事で　動かないで同じ姿勢で暮らしてないかなど
生活を振り返ることも必要やで　

ＰＣや携帯で首を痛める人も多い
スマホ首は　鎮痛剤を継続する人多い症状（刺激ツボ解説はHPで）

それと使い方は　能書きに任せず　自分に合ってるか　反応を見ること
できるだけ　必要最小限長く依存せえへんこと　

いろんなものを同時に
使わへんことや
相性や飲み合わせの拮抗作用があるので
3つ以上同時に服用は禁！　

飲み合わせ危険情報は必ず調べてね！
!(^^)!