最短で幸せになる方法

今日は満月　豊かさのエネルギーが降り注いている日です。

たとえ曇っていても見えなくても大丈夫

エネルギーは天から降り注いでいるイメージで受け取りましょう

できたら自分をご機嫌にして受け取りましょう！

ご機嫌が最速で自分を幸せにできる方法なんです

そんなこと言われても家族は朝からうるさいし、仕事は忙しいし、お金もなくて不安なこともあるし・・

うんうん　ほんと、毎日腹の立つことはいろいろ起こります（笑）
未来が見えない不安でどんよりしたり・・

でも

自分の幸せのために　必死で　頑張って　頑張って

ご機嫌でいなくてはいけません

これは自分のためです

だから頑張って頑張ってご機嫌になる方法を探しましょう

今あなたがご機嫌になれることは？

おいしいコーヒーを飲む
ちょっと手を止めて空を見上げてみる
深呼吸する
よく頑張ってるよ、自分！と身体をさすってみる
（これは泣く人もいます　皮膚をさすると精神が安定しますから）
懐かしい音楽を聴く　映画をみる
その場でジャンプしてみる（変なものが落ちます（笑）できたら外でやって）
美容院に行く・・
瞑想・・などなど　なんでもいいんです

自分が気持ちよくなるために　
今、自分のできる範囲で

自分を喜ばせてあげること

ご機嫌でいると自然のリズムと調和して

いろんなミラクルが起こり始めますよ！