Q：頼れる環境にあるのに毎日イライラして子どもに当たってしまいます

Q：時短で働いています。夫は毎日定時で仕事から帰ってきて子どもの面倒を見てくれるし、実家は近所にあり子育ても頼れる環境にいます。周りのワーママと比べると私は恵まれていると思うのですが、それでも毎日イライラして子どもに当たってしまいます。そしてそれを後悔することの繰り返しです。もともと気が短い性格のせいかもしれません。どうすればイライラせず、心穏やかに毎日を過ごせますか？

A：私もかなり短気な性格なのでイライラしてしまう気持ち自体はすごくよくわかります。

他の人なら腹を立てないだろうなーと思うことで腹を立ててしまったり、他の事ならそつなくこなせるんだろうなーということが自分にはできなかったり。

でも、それぞれ向き不向きがあるし、個性もあるので、怒りの沸点が低い人なのかもしれません。

そして問題なのは、【イライラを子どもにぶつけてしまうこと】ですよね。

子どもは悪いことをしたり、危険なことをしたりしていないのに、一方的に親のイライラをぶつけるのは、結構問題です。

ついイラッとして些細なことで子どもに怒鳴ってしまうというのは子育てあるあるだと思いますが、でも私は「あるある」ですませられることではないんじゃないかなと思います。