Q：人見知りで緊張しいの娘。就学時健康診断でもかたまっていて不安

Q：人見知りで緊張感の強い年長の娘。この前の就学時健康診断のときも知らないお友達ばかりで緊張したのか、ひとりで固まっていました。娘と同じ保育園の子もいましたが声をかけに行けず。結局最後までお友達と話すことなく、ひとりぼっちでいたようです。私から「お友だちに話しかけに行く？」と聞いても黙って首を振るばかり。友達をつくろうという気がないようです。今、保育園で遊ぶお友達はいるようですが、小学校の学区はその子と違うため離れてしまいます。入学までに人見知りを改善し、緊張せずにお友達作りができるように働きかけたいのですがどんな方法があると思いますか？