Q：忙しすぎて子どもと向き合う時間がつくれません

Q：フルタイムで働く2児のワーママです。延長をつかい、19時に子どもを保育園に迎えに行き、そこから夕飯の支度、お風呂、寝かしつけをしているうちにあっという間に1日が終わり、子どもと向き合う時間がつくれません。専業主婦をしている友達の話や、時短で働いている同僚の話を聞くと、自分の子は親と関われる時間が少なく可哀相なのかもしれないと感じるようになりました。実際に息子の心が安定しないのか、長男はお友達とトラブルになることもよくあります。できるだけ子どもと関わろうとも思っていますが、つい「ご飯作ってるから待ってて」と言ってしまったり、「あとでね」と言っていたことを子どもが寝たあとに思い出し、約束を破ってしまうこともあります。仕事もしたい、でも子どもとも過ごしたい。どうすれば仕事をしながら満足に子どもと関われると思いますか？