自分自身との約束を守る
小さなゴールを自ら設定し達成すること
目標に近づくための小さな一歩を踏み出す
どんなに小さなことでもなりたい自分や実現
したい未来に近づくための行動を決める。
まずは小さなことで良いから、自分との
約束を決めてしっかりと守ること。
「エッセンシャル思考」の考え方は最強！
もっと厳しい基準で決める
中途半端なイエスをやめて
「絶対やりたい！」か
「やらない」かの
２択にしょう
何故か心に響くブッタのことば
何事も続かなくて‥「でもなんとかしたい」
って思ってた時に、メモしていたブッタの
ことば。
つい他人のことばかり気を取られていた自分
自分自身と向き合うキッカケになった言葉。
他人の過ちを見るのではありません。
他人のしたこと、しなかったことを見る
のではありません。あなたはただ自分が
したこと、自分がしなかったことだけを
見ればよいのです。