ねだめ、だめ

0時からは6時まで寝て、そこから家事などをこなして9時くらいから12時まで仮眠。
昨日は、その時点で合計9時間近く寝ている。
それなのに、20時〜23時前くらいまで寝落ちをしていた。合計12時間だ。

そして日付が変わって今日、0時くらいから夢現。
たまに友達からの連絡を返しては、寝落ちるの繰り返しで、5時まで寝ていた。
2人の友達には申し訳ない。

冬眠ですか？

きっと、ここ最近寝られなかったことか原因で、身体が強制就寝している。

安心しきれていないけれど、寝られる時に寝る。食べられる時に食べる。
それは大事なのかな。

明日の自分が、笑顔でいられますように。
どうか、お願いします。

2024/10/17/08:17