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2024年10月11日 00:35
おはよう世界。16時半までは起きていた意識がある。どうしてだろう、気づいた頃には21時半だった。また今日も、生活リズムを戻そう大作戦失敗である。でも、今日は起きてからFit Boxing2のデイリーをしたから、偉い。寝て起きたこと自体、偉い。今日も生きたことが、偉い。それなのに、Fit Boxingまでしたのは優秀。そうやって、自己肯定感をあげていこう。最近、涼しくなってき