自分に優しく

疲れている時は
共感と承認を
自分へ

でもついついそんな時に
さらに自分を追い込む
自己攻撃をしてしまったりする

自己攻撃をやめて
宇宙や神様が
私たちを見てるみたいに

自分にやさしくいこう

どんな時も
可愛いね
って赤ちゃんを見てるみたいに
見てくれている優しい目が
いつもそこにある

その目を思い出そう