勝てる経営者になる90日プログラム ～DAY1～
～「私」と向き合い「未来」を見つめる１週間 ～
第１週目 / ＤＡＹ１
死ぬまでに叶えたい１００リスト！
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さあ！
今日から90日間コーチング
～「私」と向き合い「未来」を見つめる１週間～
が本格的にスタートします！
まず初めに、
この一週間でこれでもか～！！！！！！！
という位、
ご自分のことをしっかり見つめて、
過去と未来を行ったり来たりして頂きます
「ワタシとは、いったい何者なのか？」
「人生とは何か？」を改めて見つめ直して頂き
「飛躍的に上がるっきゃないエクササイズ」に取り組んで参ります
＿＿＿ 本日の課題 ＿＿＿
ご用意して頂いたノートに
【 死ぬまでに叶えたいコト 】１００個をリストアップしましょう！
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書き出すポイントとして
・そうなっていたワタシは楽しんでいるか？
・そうなっていたワタシは、穏やかな幸せを感じているか？
・誰かから褒められたい！認められたい！というブラックエンジンからくる願いではないか？
→ だとしたら、それはリストに入れないでおきましょう
「時間」と
「場所」と
「お金」にも制限が無いとしたら…？
いったいどんなことをしてみたいですか？
どんなことにワクワクドキドキを感じますか？
アナタのココロが感動しますか？！
ぜひ
今のアナタさまの本気と本音で
どんな未来を描いて行きたいか？
「新しい私と出会っていく」という楽しみも味わいながら
どうぞ
楽しみながらトライしてみてくださいね～！！！
※※※ ご注意ください！ ※※※
よく
「パソコンやスマホでいいですか？」と聞かれますが
答えは「NO」です
なぜかというと
パソコンやスマホは文字を＜打ち込んでいる＞作業なだけで
あまり意味がないのです
自分の文字で
手書きで自分の願いを書くということは
【 ダンスが上手になりたくて、一生懸命練習している 】ことと同じ！
ご自分の指先を使って
ご自分の考え、感情を「文字」として現実世界に生み出すこと！
可視化すること！
そして
ご自分で見つめる作業ということが、
まさに
／
思考を、現実化する
＼
とてもとても大切なワークなのです♡
後でノートに書くとして
パッと浮かんだことはパソコンやスマホで一時的に「メモする」であればOK！
大切なのは
パッと思い浮かんだときに、しっかりキャッチして「逃さない」ことと
すぐに紙に書いて「思考を現実化する」ことがポイントになります
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それでは、今日も素敵な一日を♡
明日のワークも、お楽しみに！
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