花粉症対策にはアロママスクで鼻スッキリ‼️
今年は花粉が多いような気がするのは
私だけでしょうか💦
今まではD社のアロマを使っていたけど
無くなったので
花粉症対策に良いと言う
ユーカリラディアータとティートリー
を師匠おすすめのアロマに切り替えてみ
ました。
まず朝起きたら鼻うがいをします。
私はぬるま湯に塩少々入れて
やってます。
私の場合右の鼻腔が詰まることが多いです。
最初はちょっと痛かったですが
鼻うがいするのとしないのでは
スッキリ感が断然
違います。
そしてマスクを二つ折りにして
ユーカリラディアータとティートリーを２滴
たらし 鼻呼吸１０回します。
過去に薬を飲んだこともありましたが
改善されず、眠くなったり副作用があったので
やめてました。
アロマを知ってからは、
ペパーミントをよく鼻の下にぬってました。
メディカルアロマの効用
①経皮吸収
②免疫調整
③多元的抗炎症作用
詳細はこちらをご覧ください。
薬頼らず、植物のチカラで元気な身体にを取り戻しましょう。
こちらもティートリーの素晴らしさを語ってくれました。
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