また×39たび　6月12日

こんにちは。
またたびです。
記録していきます。

今日も寝坊してしまいました・・・。
原因は夜更かしですね・・・。
簡単なことなので早く寝ます。
やりたいことは次の日の朝に。

また、最近体重が増えてしまいました。
原因としては上でも述べた夜更かしがあると思われます。
自分は睡眠時間が少なくなると、お腹がいつもと比べて極端に減りやすくなりついつい食べすぎてしまいます。
生活習慣が乱れると体も崩れてしまうので今一度規則正しい生活を習慣づけしていきます。

最後に、昨日はサンクコストバイアスの恐ろしさを実感しました。
自分の直面している問題の解決策の一つとして大学を退学することが考えられるはずなのに、無意識にそれを考えないようにしてしまっていました。
受験にかけた時間やお金、大学に入学してからつくった人脈を失うと考えてしまいその選択肢をなくしていました。
今回これに気づくことが出来たのは他人に相談したからで、自分ひとりだけで考えていたのではサンクコストバイアスにとらわれることは避けがたいのだと思います。
まあ気づいたからといって退学するわけではないのですが、今後何かを決断する時にサンクコストバイアスにとらわれずに最善の選択を取れるようにしたいですね。

今日は早く寝ます。小学生みたいですね。

では今回はここまで。
楽園ベイベーを聞きながら書いているはずなのになんだか暗い雰囲気になってしまいました笑
次回は楽しい記録もしたいですね。