また×32たび　6月5日

おはようございます。
またたびです。
今回は前日の記録となります。

昨日はまたオールをしてしまいスト値が爆下がりしてしまった。
オールをすると合理的判断ができなくなる。
睡眠欲が余りにも強大になってしまい、その目の前の欲を満たすことが第一優先となり長期的な目標のために行動できなくなってしまう。
要するに、授業あるけど眠いから寝ぶっちしよう・・・となってしまうのである。
やはり眠れないからといってオールをするのは生産性も上がらないし何も良いことがない。
多動力にも出てきたが睡眠時間は必ず確保しなければならない。

親から大量の食品が送られてきてきた。
こんなに送られても置く場所ないんだけどなあと思いつつも、親からの心配などの思いを感じる。
１年に一回ほどしか帰省できていないが、時間を大事にしたいと思った。

今日はまず睡眠時間を7時間確保する。

では今回はここまで。
次回も記録していきます～。