自分と向き合う割と簡単な方法
こんにちは!Two《つー》です。
今日は「自分と向き合う」割と簡単な方法を書いてみようと思う。
割とよ!超簡単とかじゃないから(笑)
あ、その前にね
うちのHSPのパートナーさんから「noteの文章硬すぎる」ってご指摘が来たので、
今日からちょっとフランクに書いてみるね!
プロフィールの通り私は、
18歳の時初めて起業して以降、22年間の経営者人生を送り40歳の時に本当にやりたい事が天から降って来て(笑)フリーランスへ転身した。
大学へ進学するはずだった18歳の頃、何を隠そう弁護士を目指してましたね💦
でもね、商売の面白さを知っちゃったんだよねー!
当時のバイト先の社長の何気ない一言で。
んで、その時に自分に聞いたわけよ。
「おまえ、今何がしたい?」
って。
答えは…
「社長がしたい」
バカだよねー(笑)
それからは壁にぶち当たる度に、
「おまえ、今何がしたい?」
って無意識に聞いてた。
もちろん40歳でフリーランスへ転身した時も。
でもコレが結果的に自分としっかり向き合う事になってたのよ!
じゃあ、ノートとペンの準備を!
「今、何がしたい?」って自分に問いかけて、その答えが出るよね!
んで、そこで終わらずに今度は、
「それは何で?」って続けてみる。
それで出て来た答えに今度は、
「それをしてどうなりたい?」って続ける。
それで出て来た答えにまた、
「そうなったらどんな気持ち?」
って具合にどんどん掘り下げて行くと、最終的に自分がなぜそれをやりたいのかに辿り着く。
そしてその「本当にやりたい事」を実現出来た時の自分のリアルな感情に氣づくんです。
「それを感じたくて、これがやりたかったんだ!」
後はそれに向かって歩き始めるだけ!
始まりは顕在意識「思考」で、最後は潜在意識「感覚」
今回の例は「仕事」や「スキルアップ」に繋がるかな。
コレを事あるごとにやってみると、
潜在意識の奥にある自分の本質や感情に氣づけたりする。
歳を重ねると「信念」みたいなものが出来上がってて、なかなか潜在意識を書き換えるのは難しくなるもの。
でもさ、難しく考えないで「自分ツアー」(自分の心を旅する)みたいな感じでやると、面白いかもよ!
必ず自分が思ってもみなかった「自分」が見つかると思う!
もしやってみよう!とか、
んーーー、わからん!とか、
途中で行き詰まったらお気軽にコメント下さいませ☝🏻
XのDMでも大丈夫ですよ~~~!
今日も最後まで読んでくれてありがとうございました!
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