日記5/8〜5/14
5/8 水
読書📖が楽しく隙間時間をフル活用
もっと読みたいw
朝からMacのCMが炎上🔥してるみたい
気になって見たけど「壊す」という演出が日本人には過激に見えるんだろうな
まぁpostする側、受け取る側も気をつけましょうですな
5/9 木
日曜のワンマンに向けてメンバー揃って渋谷で最終リハーサル
新旧おり混ぜて20曲前後の予定
演奏の仕上がりは良い感じですね
ワタシは残り2日で仕上げます笑
今回のワンマンは、この先に繋がる大切なライブなので、もっとイメージをして本番に挑もうと思ってます
来週は新宿LOFTのライブもあるから、着実にしっかりと
こんな風にバンドするのは初めての感覚かも
いや、普段からしっかりやりなさいよ笑
5/10 金
普段、お肉を食べない生活をしている
veganって訳では無いけど、食べない方が調子良かったりするので
で、なんか無性にモスバーガーが食べたくなって7.8年振りかなー？？お店でセットを注文 900円位するのねビックリしちゃった（笑）
いやーめちゃめちゃ美味しかったわ
あれは美味い！あれは美味い（2度言うw）
うますぎると良くないので、またしばらく食べない生活に戻りますハハ
5/11 土
明日のワンマンに向けて作業をコツコツと進める
もっと前からやれば良いんだけど、やる事が結構あるねコリャ
自分だけの作業は、締切までに終われば良いけど、連絡系は相手がいることかなのでもっと前にやっておきたい
積み重ねなので、次回はもっと早くやろう
今週のラジオは書籍の紹介
5/12 日
SMASH YOUR FACEワンマンKB生誕祭ライブ無事に終わりました！
多くの方にお祝いして頂き楽しかったです
ありがとうございました
バンド初、60分セットのライブができました！心地よい疲労です
夜はゆっくりして早めに寝る💤
皆さんお疲れ様でした！
5/13 月
ライブ後のジムは全身のストレッチをして終了
最近のトレーニング🏋️♀️は主に4種
•通常トレーニング
ダンベル/マシンの負荷強め/クロストレーナー/スクワット系
•軽めトレーニング
ダンベル/マシンの負荷弱め
•クロストレーナー/下半身
•全身ストレッチ
地区センターで借りた小説を読み始めた
人物像が直ぐにイメージ出来て面白い
最後まで読み切りたいw
スッキリして寝ます💤
おやすみなさーい！
5/14 火
今日はMELT4のONJI君と合同トレ
人と一緒にジムに行くのは久しぶり
ONJI君は身体がデカいので色々教えてもらった 特に背中の動かし方は、とても参考になった
ジムの行き帰りに、バンド感や普段考えるコトを話した 周りにいないタイプの好青年で優しいのがカッコいい！
ありがとうございました
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