『自分には無理』と思った時に見て！！

『自分には無理』と思うのにも、
色んなパターンがあることを知った。

①がちで呪われてるパターン

親に否定されて育ったり、ダメ出しばかりされて
『ダメな自分、何も出来ない自分』が
定着しすぎてしまって、
頑張りたいのに、本当に頑張れない。
辛い。

②ただの思い込みのパターン

本当は出来る能力があるのに、
『どうせ無理だ』と
決めつけている。
ハナから「出来ない」と思っている。

③脳が変化を拒否しているパターン

いざ頑張ろうとした時に
『でもどうせ無理…自分なんて…』と
自信とやる気が奪われるような感じがする時は
脳が、『変化を拒否している』だけかも。
脳は、変化を嫌がる。
だから、変わらないように止めてくる。
その結果、『どうせ無理…』と思わされるようなことが起こるんだ。
脳の仕組みってだけだから、こんな時は無視して突き進もう。
むしろ、『どうせ無理…』と思うことは
変化の前兆であり喜ぶところ🩷

自分がどのパターンに当てはまるのか
考えてみよー(@￣ρ￣@)👼