人に嫌なことをされた、言われた時の対処法


まずは、どんなことであっても。

嫌なことをされたり言われたりすることは

許されることではない。


きちんとムカつくこと。

(どうしても嫌なら関係切ってもいいくらい)


「自分にも悪いところがあったのかも…」とか、

そんなものはないから大丈夫w


人は完璧じゃないから間違うことはある。

だけど、それは『嫌なことをされたり、言われたりしてもいい』理由になるわけないでしょ?


自分ができることは、

「自分が変わる」ただそれだけ。

それでも相手が変わらないなら、距離を離せばいいだけ。


過去のことは水に流す。

やられたり言われたことにムカついたのは事実。

だったら、「言われない自分」を目指した方が早い。


自分の中で「そう言われてしまう理由」の

仮説を立てて、それをクリアすればいい。


「自分が、嫌なことをされた・言われたのは、なぜだろう?」


そこで出てきた仮説をクリアすること。


人は間違えるから。

きっと一生間違え続ける。

やらかしながら生きていくもの。


だから、過去のことは水に流す。


「自分が変わる」

それで相手が変わるのかどうかは関係ないし知らない。笑


自分自身をアップデートしながら、その都度相手との付き合い方を考えていこう∩^ω^∩





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