貸してもらった本

こんばんは。

今日は、ある本を貸してもらったので、紹介したいと思います。

ココロの友だちにきいてみる

１日ひとつ幸せを見つける、そんな日記を書いてみたり、ぬいぐるみを友だちに見立てて、自分の考えを書き出したら、ぬいぐるみからコメントをもらったり、かわいくて興味深い内容でした。

金曜日のパニック発作（過呼吸）を心配してくれた会社の常駐の保健師さんが貸してくれました。

皆さんも、参考に読んでみませんか？

ちなみに、今日の幸せは、体調を心配して気遣ってもらえたことかな。（それは幸せだったね　by 心の友だち）