ゆじさんの今日の星しらべから。「自分を迎えに行く」
これ!
お粥がよくやってるのと同じー!と思って!
お粥的に、傷ついた時の心(自分の一部)ってその場に置き去りなの。
"それ"はずっとその場面。
悲しいとか苦しいとか、そのまんまなの。
あっ🙄って思った時"そこ"に行って、傷ついてる自分をよしよししてあげる。
「辛かったね、悲しかったね、しんどかったね、ずっと置いてきぼりにしててごめんね」
こんな感じに包んで、連れてくる。
自分を迎えに行くの。
置き去りにしてしまっていた自分を。
それでも悲しいのに浸りたいんだもん!な自分はそこに居たり連れてきてもまた戻ってたりするんだけど、そしたらまた迎えにいく。
そうしていくうちに悲しかったこと後悔してることが少しずつ小さくなっていくような気がする(気がするだけかよ)
なんか引っかかってるな~ってことがある方はぜひ迎えに行ってあげて。
その時のあなたがお迎え待ってるかもよ😊
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