知恵、勇気、エネルギーの使い方　#204

自分に
何かを禁止したり
制限を課すという行為は
自分を傷つける

傷つけるつもりがなくても
傷ついてしまう


私はコレを知らなかったから
気づいた時には
傷だらけで
身体が動けなくなったり
心が反応しなくなってしまった過去がある


アレもダメ
コレもダメと
たくさん禁止して
いろんなことを制限していたんだよね　


本当は休みたいのに休まない
休むって言うのはダメなこと
とか


本当は言いたかったのに
言ったら誰かを傷つけるから
言わないとか


あと、○○するべき
みたいなのも自分を制限してしまっている時に
出てきやすい言葉


女性はふしだらではいけない　とか
妻はご飯を作るべき　とか
お母さんは子どもを優しく受け止めるべき　とか


自分の湧き上がる想いに禁止や制限を課すと
自分自身が傷つく

そしてその傷を隠すように
自分自身を誤魔化すようになる


そうすると
目の前で自分がやりたいことをやっている人が許せなかったり
怒りが込み上げてきたり
なんやかんや…
ややこしくなる


こんがらがった糸を解いていくと
あぁ、本当は休みたかったんだとか
あぁ、本当は言いたかったんだとか
自分の本音に気づく


古事記の学び合いに参加していると
このこんがらがった糸が
いつの間にか解けているのに気がつく


そして学び合いで得た
知識や知恵、労力は
自分自身を誤魔化すことに使うのではなく


自分と目の前の人を大切にするために使おう
と思えるようになる


どうしたら
周りと調和を図りながら
自分の湧き上がる想いを伝えられるか


どんな言葉だったら伝わるか
どんな順番だったら相手が受け取りやすいか、または自分が言いやすいか
どんな心の在り方なら
自分の怖さがなくなるのか


そのためにアタマを使う
知恵を巡らす


そして思いついたら行動する


そんな勇気が自然と湧いてくる


自分をいじめることにエネルギーを使うのではなく
自分と目の前の人を大切にするために
エネルギーを使おう



#古事記から学んだこと
#空と古事記
#古事記って本当すごい
#古事記は自分の本音に気づかせてくれる物語
#いつも悩んだ時にヒントをくれる
#古事記の学び合いは本当楽しい
#モノノミカタがかわる


→10/19（水）東京五反田でリアルの古事記の学び合いがあります^_^
一緒に古事記を学び合いませんか？
気になる方はメッセージください❤️😊