こころんのひとりごと#5

睡眠の話

ごきげんよう。先週はぬるっとおやすみしてました。書いてない！って気づいた時には木曜日だったんです。笑
曜日感覚が調子悪かったかもしれません。忙しくしてると1週間ってはやいんですよね。


さて。
今週はみんなでトークテーマを決めて喋るみたいですね。正直ネタに困っていたので助かったのはここだけの話です。


お題は「睡眠」。漠然としたお題、縛られすぎていないゆるさがフリートークにばっちり！お題を決めた人を讃えたい。


とはいえ私がいつも何時に寝て起きるとか、そんな話は誰も興味無いでしょう。今回は私の知っている睡眠の話をします。


人間は満たされていると眠るそうです。


おなかがいっぱいになると眠くなる。
先生の話に飽きると眠くなる。
いっぱい泣いたら眠くなる。
疲れたら眠くなる。


じゃあ反対に、満たされてないと眠らないんでしょうか。


楽しい時は眠くならない。
もっと遊んでいたい時は眠くならない。
ごはんをしっかり食べてないと眠くならない。
課題が終わってないと眠れない。


言われてみると確かにそうかも、という感想です。


満腹とか楽しい時間を幸福、空腹とか疲労を不幸だとするなら、幸不幸どちらにせよ満たされていなければ眠くならないし満たされると眠くなるんですね。


ここで私は思ったんです。
じゃあ、課題が終わってなくて、でも疲れてるって場合はどうなるんだろう。笑


満たされてない課題のために眠らないのか、満ちた疲労にまかせて眠るのか。ここは人によるでしょうね。

みなさんはどうでしょう？私だったら寝ますよ。笑



天寿をまっとうする、というのも「満ちて眠る」と解釈できますよね。


誰しも永遠の眠りにつくときは来るので、それを思うと幸か不幸かはさておき人間はみんな最期には何かしらに満たされているんでしょうね。


できることなら幸せに満ち足りて眠りにつきたいものです。


ここまでの話は科学的根拠があるとかないとか。睡眠に関しては解明されてない謎がまだまだあるとかないとか。

人生の3分の1も眠っているような私たちには難しい話です。


さて、このへんでお開きに。

今回も最後まで御清覧ありがとうございました。
また次回お会いしましょう。よい夢を。


ひつじがいっぴき、ひつじがにひき、ひつじがさんびき………( _ _)zzZ