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行動心理士が人生のレシピを集めてみた。

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『人生は掛け算』。偉人が残した言葉を呟きます。
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#幸せ

「進んでやめようと思うことは何」

---人生のレシピ---  最も重要な決定とは、  何をするかではなく、  何をしないかを決めることだ。       スティーブ・ジョブズ ------メッセージ------- 人生は決断の連続。 選択の連続。 日々、決断にせまられて 私たちは人生を歩んでいる。 その決断において、 大切なことは、 「決めて」、「断つ」ということ。 そう、あなたの人生において、 何かを断つ決断をすること。 あなたが人生で生み出している 現在の「結果」を変えたいのなら、

「欲しい結果を心から誓う」

---人生のレシピ---  まずは、あなたが欲しい結果を  明確にする。  そして、    その結果を出している人に  やり方を正確に  教えてもらい実践する。        キング・ジレット ------メッセージ------- 私たちの人生には 手に入れたい事や物が たくさんある。 目標も10個や20個を リストアップすることは そう難しくはない。 ただ、その目標を一つか二つに 絞ることは簡単ではない。 あなたは優先順位、 第一位の目標を明確にして、 そし

「人生最高の贈り物」

---人生のレシピ---   最高の友は、   私の中から最高の私を   引き出してくれる友である。        ヘンリー・フォード ------メッセージ------- 人生における最高の贈り物とは何か? 人それぞれ、自分にとって 大切なものがあると思う。 その中でも、 人生の宝は「友」である。と 答える人は多いのではないか。 人は一人では生きてことは 難しい。 一人で成功した人は ほとんどいない。 人は友と出会い、 友と励まし合い、 友と成長

「感情の色めがね」

---人生のレシピ---  人間というものは、  ほとんど常に  感情の色めがねを通して、  世界を見るもので  そのレンズの色しだいで、  外界は暗黒にも、  あるいは深紅色にも  見えるのです。 アンデルセン ------メッセージ------- 私たちはこの現実世界を 何かの「メガネ」をかけて、 見ている。 しかし、そのメガネの存在を 意識することなく、 人や物や状況に「色」を つけて見ている。 あなたも、もしかす

「人類の未来に貢献する」

---人生のレシピ---  科学技術の進歩はつねに  危険と背中合わせだ。  それを乗り越えてはじめて  人類の未来に貢献できるのだ。      アルフレッド・ノーベル ------メッセージ------- あなたは命を何に使いますか? 以前講習会に参加した時に 自分の人生の目的を考える 時間を与えられました。 私は人生で何がしたいのだろう? 自分の命を何に使いたいのだろう? それはとても大切なワークと なりました。 そして、私は内側にある自分の 願

「本当の友は本当の財産」

---人生のレシピ---   本当の友を持つ者は   幸せである。          シューベルト ------メッセージ------- 私たちは心に響くものを 感じた時、涙を流します。 その涙はこの地球上にある、 どんな宝石も美しいものです。 嬉しい時、その喜びの涙や 悲しい時、その悲しみの涙を 共に流してくれてる友がいることは 人生で最高の幸せです。 その友の存在は心を豊かに してくれます。 心の財産を増やしてくれるのです。 もし、あなたが今、

「人生はいつからでも、どこからでも」

---人生のレシピ---   五年間、必死で働く意志と   体力さえあったら、   年齢に関係なく必ず成功できる。             安藤 百福 ------メッセージ------- いつの時代にも、チャンスはあり、 どんな時代にも、革命者が現れる。 それは何を物語っているのでしょうか? そう、それは成功に状況やタイミングは 関係なく、 一番重要なことは、 その人の「状態」。 就職が厳しい時代とか、 企業が難しい時代とか、 理由を探せばいくら

「能力は発見し、育てるもの」

---人生のレシピ---  人は誰でも種々様々な能力を  持っているものなのに、  自分がどんなに優れた能力が  あるかを知らずにいる場合が  多いと思う。  どの世界でも、  偉人というものはたいてい、  自分で自分の能力を発見し、  育てていった人であろう。     盛田 昭夫 ------メッセージ------- 私たちの能力は必要に応じて 開発され、成長していきます。 それは無限の可能性を秘めて います。 しかし、多くの人

「ドキドキをワクワクに変える」

---人生のレシピ---  人生の中で恐れるものなど  ひとつもありません、  すべては理解されるものです。  そして私達の恐れがより  小さくなるように、  今、さらに理解を深める  ときなのです。         マリ・キュリー ------メッセージ------- あなたの人生に今ある、「恐れ」とは 何でしょうか? 多くの人は「恐れ」と闘っています。 その「恐れ」の正体とは何でしょうか? 「拒絶」「批判」「失敗」「否定」....。 「恐れ」を連想する

「私たちには間違えるチャンスがある」

---人生のレシピ---   人間ができる、   唯一の独創的な行為こそ、   間違えることなのです。         ビリー・ジョエル ------メッセージ------- あなたの人生に今、 毎日、沸き起こっている感情は どんな感情ですか? 欲しい感情を得ていますか? もしかして、欲しくない感情ですか? 現代はストレス社会。 人々は笑顔を失くし、 ストレスに耐え、 寡黙に生きているように見えます。 そんなストレス社会を 幸せに生きるためには

「世界一の基準で生きてみる」

---人生のレシピ---   他の誰よりも   自分のビジネスを信じ、   仕事を愛し、最善をつくそう。   そうした情熱は、   熱病のように周囲の全員に   移っていくだろう。         サム・ウォルトン  ------メッセージ------- 人生で必要な学びは二つ。 ひとつは仕事や夢や目標に おいて、達成するための秘訣を 知ること。 もうひとつは、 その夢や目標に向かって、 充足した毎日を生きる秘訣を 学ぶこと。 自分が今やっていることを、 心

「今日為し得ることだけにフォーカスする」

---人生のレシピ---  今日為し得るだけの事に  全力を尽くせ、 しからば明日は  一段の進歩があろう。      アイザック・ニュートン ------メッセージ------- 一日の終わりにあなたはその日を 振り返っていますか。 そして、今日一日、自分の持てる エネルギーをすべて使い切ったと 思えるでしょうか。 もしかすると、エネルギーを全部 使ってしまうなんて大変、 疲れてしまう・・・・。と ブレーキをかけていませんか。 もちろん、余力を持

「与えることにフォーカスする」

--人生のレシピ---   人生の秘訣は、   与えることにある。       アンソニー・ロビンズ ------メッセージ------- 私たちは何かを学び、 行動し、その結果を得ようと して、日々努力をしています。 そして、自分が得たものを まわりの人々に与えることで お返しをするように心がけて います。 成功者の多くのパターンは 得る前に与えることを 行っています。 私たちはまわりの人に どれだけの意識を向ける ことができるでしょうか? 赤ちゃんは自分

「使わない鉄はさびる」

---人生のレシピ---  使わない鉄がさびるように、  活動しないことは知性を損なう。      レオナルド・ダ・ヴィンチ ------メッセージ------- 私たちの脳は驚異的な知性を 備えています。 脳がコンピュータのHDDなら、 その容量は4テラバイト。 Blu-rayディスクなら80枚、 DVDなら850枚分で、 アメリカ議会図書館のデータの 4%分にあたるそうです。 しかし、使わない筋肉が衰えるように 使わない脳は衰えます。 私たちの脳はわずか