※過去の同日のnoteをあまり変更せずリライトするというミッションは今日が最終日です。今回は、1年前の同じ日のnoteをリライトしました。
※音声と文章、どちらでもどうぞ。



おはようございます。
山田ゆりです。



今回は
日記は自分の母子手帳のようなもの
ということをお伝えいたします。



久しぶりに三女の母子手帳を見る。

生まれた時
顔が小さくて、お目めがパッチリしている。
爪の形が長い。
泣き声はとても大きい。

生後1か月頃
夜、1回だけ3～4時間寝る。

3～4か月頃
うー、あー、あうー、くーなど、喃語を言う。
浅い眠りと深い眠りの繰り返しができるようになった。


ああ、懐かしい。
覚えているようで
忘れていることがたくさんあった。




日記を続けよう。
日記は自分の母子手帳のようなもの。



自分は何がしたいのか。
どうなりたいのか。
夢は叶うというけれど
自分の夢はどんなことなのか。


ただ心の中で思っているだけでは
忘れてしまうから

その思いを文字にして見てみよう。
そしてその文字を読んでみよう。

目と耳と口からの刺激によって
その思いは自分の脳に届く。



今の自分の気持ちを感じてみよう。



私の夢は？
どうなりたい？
どうであったら嬉しい？



日記を続けて
自分を育てていこう。





※こちらのnoteをリライトしました。
https://note.com/tukuda/n/n2666cbf53669


今回は
日記は自分の母子手帳のようなもの
ということをお伝えいたしました。

本日も、最後までお聴きくださり
ありがとうございました。　

ちょっとした勇気が世界を変えます。
今日も素敵な一日をお過ごし下さい。

山田ゆりでした。





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アファメーション
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私は愛されています
大きな愛で包まれています

失敗しても
ご迷惑をおかけしても
どんな時でも
愛されています

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大それたことはしなくてもよい
そこに向かう姿勢が大事
日々忘れない努力をする
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