目を閉じて感覚に身を委ねる
目を閉じて感じることに身を委ねてみてください。すると今までバラバラだった断片から見えてくるものがあるでしょう。あなたの周りで起きていることの一つ一つに意味があるのです。その意味を知りたいのなら、目に見えるものを遮ってしまうことです。視界からの多すぎる情報は、あなたを混乱させてしまうからです。目を閉じて感覚に身を委ねること、それがとても大切です。 目を閉じて感じることに身を委ねてみてください。すると今までバラバラだった断片から見えてくるものがあるでしょう。あなたの周りで起きていることの一つ一つに意味があるのです。その意味を知りたいのなら、目に見えるものを遮ってしまうことです。視界からの多すぎる情報は、あなたを混乱させてしまうからです。目を閉じて感覚に身を委ねること、それがとても大切です。