外気温5℃

今朝は一気に気温が下がり、本当に寒かった
中国地方の大山では大雪も降ったそうです…
私は寒いのは苦手です

そして寒くなると意外にも肌トラブルが多くなるのだけど
かさつき、ハリのなさ、キメの乱れ、くすみ…悩みのオンパレード

気温と湿度の低下によって引き起こされるため
今日のように気温や湿度が急低下すると冬の肌トラブルが起きやすくなるよ

夏は体を冷やすため、皮膚表面の血流を増やして汗をかき、熱を放出
逆に冬は気温の低下と共に体温も下がらないようにエネルギーを燃やして
体温を維持するスイッチへと切り替わるから新陳代謝が低下するよ

新陳代謝が低下すると、もちろんだけどターンオーバーのリズムが乱れ
肌バリア機能を生み出す角層も影響を受けちゃうので
皮脂の分泌量が減り、肌から水分が逃げやすくなっちゃう

だからますます肌バリア機能は低下

冬は過酷な季節

もちろんお手入れっていう方法もあるのだけど
フェイシャルレメディ®の根本改善の観点からだと
自律神経・ホルモン・免疫を整えておくことが大切だということ

人間の持つ恒常性が正常に働くことで
こういった厳しい季節においても
肌だけでなく体も精神面も安定させることに繋がるのだけど
ただ、、、それは
本来の人間のもつ作用がきちんと働いてくれていたらの話し

だから、ね
肌×体×心の調和を意識し日々のスキンタッチが重要になるよ

365日触れる肌
それならば、やっぱり
いつもと同じは、もったいないと思う、、、のは私だけなのかな

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