月収10万円で豊かに暮らせるのは医療費0円だから♡風邪のお話

おはようございます

月収10万円で豊かに暮らしています。miです

私は月の収入がだいたい10万円くらいで東京都内で一人暮らしをしている30代です

さて月の収入10万円くらい

それでもお金に困らず欲しいものを買えるのは医療費がかからないからだと思ってます

医療費って結構高額です

でも健康であれば医療費0円で、

しかも病気になって病院にかかったり薬を飲んだりするより

健康で何もせずお金もかからない方が幸せです

病院に行ったりすれば時間も使いますし、何より病気になったらしんどかったり、痛かったり不快ですから

病気にならず健康でいられるって最強だなと思います

さて医療費0円の基本健康な私です

でも全く不調が出ないかと言うとそんなことはありません

ただ今、鼻水が出て、鼻水のせいで喉が少し痛いです

さてこういう時、現代日本人は風邪を引いたからとすぐ薬に頼る人が多いなーと思います

昔の私もそうでした

でも今は薬を飲まず、別のことをします

そうすると、薬を飲むより早く治るようになりました

なのでこれ以上悪化せず、翌日にはケロっとしている

そんな方法を見つけられたので医療費がかからないです

さて何をしているかと言うと、

掃除と化学物質の排除です

そう鼻水が出る

咳が出るも同じですね

これって、異物が入ったから出したくて身体がそうしてるのだと思ってます

でね。異物ってもちろん風邪のウイルスもそうでしょうが、ホコリも、香料も、薬品も、洗剤も、化粧品も、添加物も、花粉も

みんなみんな異物です

人によっては卵とかでもそうなっちゃう人がいます(アレルギー)

さてその異物を人間の身体で日々処理してくれてます

だからカップラーメンを食べても大丈夫な訳です

しかし、その処理できる量って限界があります

その限界は人それぞれ違うのですが、その人の処理できる量をオーバーしてしまうと、鼻水や咳、下痢とかもですね

出してしまえってなる

こんな風に私は思ってます

でね、実際これってあながち間違いじゃないんじゃないかなって思うんです

それが花粉症

私は花粉症の時期に洗濯用の合成洗剤で洗濯をすると鼻水が止まらなくなります

セスキ洗濯だと大丈夫です

花粉症だった頃は自分も洗濯用洗剤で洗濯をしており、外にいると平気で、電車の中や家の中、学校、職場など室内だと鼻水と目の痒みが出ていました

その時点で花粉じゃないなと気がつけば良かったのですが、1月末から3月頭までという花粉症の時期にかぶって鼻水と目の痒みが出るので花粉症と思ってました

でも花粉は普段、溢れるギリギリで保っていたところにちょっと乗っかってオーバーしてたそのちょっとでした

私の身体にとってもっと処理が大変で、かつ取り除くのが容易だったのが洗濯用洗剤でした

なので洗濯用洗剤を止めれば、花粉で処理する量が増えても私のキャパを超えなくなったのだなと思います

そして私だけかなと思っていたら、

人に話したりブログに書いたりしていると真似する人が出てきました

洗濯用洗剤は止められないけど、柔軟剤を止めた

洗濯用洗剤は止められないけど、無香料にした

そしたら花粉症が軽くなったというお声をよく耳にします

だから、キャパオーバーの考え方、正解なんじゃないのかなと思ってます

もちろん本当にものすごく花粉に反応すつ人もいます

1人知っているのは、奥さんはゼロウェイスターさんで、その流れでかなり化学物質を削った暮らしもしています

でも旦那さんは花粉症

だから何にどのくらいの量反応するかも、人それぞれ

でも簡単に削れる異物排除をした方が効率がいいなと思います

なので風邪も同じように思ってます

風邪のウイルスってコントロールできません

でも自分の身体が風邪のウイルス処理に集中できるように他の異物を取り除いてあげる

そんな風に思って、鼻水出るなー、くしゃみや咳が出るなーという時は掃除と化学物質の排除の強化をしています

そして私は多くの場合風邪ではなく、掃除不足でホコリで鼻水が出てただけだった

化学物質を取りすぎて鼻水が出てただけだった

そんな感じで風邪じゃないことが多いです

だから掃除をしたら治っちゃったってこともよくあります

今回も掃除をしたら、鼻水がほぼ出なくなりました

冷蔵庫や家具を動かして下に溜まった汚れを掃除して

電気のかさを洗ったり

窓を磨いたり

天気が悪いのでカビとり(干す)ことはできませんでしたが、

天気が良ければ干したりもしたでしょう

風邪って家が汚れてきてるよというお知らせだなーって私は思ってます

また化学物質も減らします

普段から少なめな生活ではありますが、

調子が悪い時はすっぴんで過ごす

本当に何も塗りません。化粧水も化学物質なので塗らず、セサミオイルだけです

仕事でメイクしないといけないなら、本当に何も塗っていない顔に眉毛を鉛筆で描き、チークを薄く程度

日用品は減らしようがないくらいになってますので減らす物が無いですが

セスキ洗濯
純石鹸で掃除も自分自身も全て洗うなど

もし他の物を使ってるなら、このようにします

薬も化学物質なので摂取しません

喉飴も添加物が入っている物が多いので食べないです

で、喉が痛いときは、蜂蜜です

声のプロの方はそのまま喉に流し込むのだそうですが、私は普通にお湯に溶いて飲みます

もしくは自分で漬けた梅干しを焼いて緑茶

こういった食べ物でお手当てしています

だから本当にお薬に頼ることがありません

こんな感じで、自分で早めに処理してるので、熱を出すことがないんです

ちょっと喉が痛いな

鼻水が出るなでおしまい

軽い症状なので対してしんどくもなく、長引きもしないので本当に楽ちんです

だから私は病気で仕事を休むことも無いです

身体の反応を見て、何が言いたいのかなと自分で考えて、こうしてあげようって手当てして

自分が自分の専属医でいる

そうやって私は暮らしています

お医者さんは病気のプロですが、私の身体に関しては素人です

だからお医者さんの言うことを鵜呑みにするのは違うよなと思うんです

自分に当てはまるとは限らない

なので自分が納得するなら従えば良いですが、納得しなかったり

言う通りにするより別の方が効果があるならそちらが正解

私は風邪の症状が出た時は、薬を飲むより

掃除をして化学物質を取らないようにして

咳や鼻水、くしゃみが出るなら出るがままに出して

こちらの方が早く楽になるのでこちらを選んでます