視力・聴力がカギ！認知症リスクを減らす秘訣

高齢者にとって、視力や聴力の低下は、ただの老化現象ではありません。それが引き起こす認知症リスクは、驚くほど深刻です。しかし、そのリスクは、視力や聴力をしっかりとケアすることで大きく減らすことができるのです。

視力が低下すると、認知症になるリスクが約50%増えるといわれていますが、視力を矯正することで、そのリスクを大幅に抑えることができます。聴力の低下も同様に、認知機能に影響を与えますが、適切な治療で脳の健康を守ることが可能です。

脳は、私たちが見るもの、聞くものに応じて活発に活動しています。その刺激が減ると、脳が萎縮しやすくなり、認知症のリスクが高まるのです。だからこそ、視力や聴力に気を配り、早めの対応を心がけることが、健康な未来への道となります。

大切なことは、自分の感覚に気づき、それを大切にすることです。視力や聴力が少しでも気になったら、専門家に相談してみる。早めの行動が、認知症リスクを減らし、長く健やかな日々を守る力になるのです。

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