股関節のすべて：痛み解消から健康寿命まで 高松市由良町 60分４０００円
股関節の重要性
股関節は骨盤と大腿骨をつなぐ、人体で最大の関節です。歩く、立つ、座るなど、日常生活のあらゆる動作に関わっており、生活を支える大切な役割を担っています。股関節の健康は全身の健康、さらには健康寿命にも深く関係しており、そのケアはとても重要です。
股関節の構造と機能
股関節は、骨盤の寛骨臼と大腿骨頭が組み合わさってできており、関節軟骨、関節包、靭帯、筋肉など、複数の組織が協調して働き、以下の機能を果たしています。
体重を支える: 体の体重を受け止め、支えています。
滑らかな動き: 動きを滑らかにし、関節の摩擦を最小限に抑えます。
衝撃を吸収: 歩行や跳躍時の衝撃を吸収する役割があります。
股関節の動き
股関節は「球関節」と呼ばれ、様々な方向に動かすことが可能です。具体的な動きとして以下があります。
屈曲: 太ももを前方に上げる動き
伸展: 太ももを後方に伸ばす動き
外転: 太ももを外側に開く動き
内転: 太ももを内側に閉じる動き
外旋: 太ももを外側に捻る動き
内旋: 太ももを内側に捻る動き
これらの動きがスムーズであることが、歩く、走る、跳ぶといった動作の快適さを支えています。
股関節の痛み
股関節の痛みは、股関節周りの筋肉や靭帯の損傷、関節軟骨の摩耗、骨の変形など様々な要因で起こります。さらに、股関節の痛みは腰痛や膝痛、扁平足、足首痛など、他の部位の痛みを引き起こす原因にもなるため、股関節の健康管理は全身の健康にも関わります。
股関節の病気
股関節には以下のような病気があります。
変形性股関節症: 関節軟骨が摩耗し、骨が変形することで痛みや動きの制限が起こる病気です。
特発性大腿骨頭壊死症: 大腿骨頭への血流が途絶え、骨が壊死する病気。
大腿骨寛骨臼インピンジメント: 大腿骨と寛骨臼が衝突し、軟骨や関節唇が損傷する病気。
関節唇損傷: 股関節の安定を保つ関節唇が損傷し、痛みや不安定感を引き起こす病気。
関節リウマチ: 免疫異常により関節が炎症を起こす病気。
大腿骨頸部骨折: 大腿骨の頸部が骨折する病気。
スポーツ損傷: スポーツ活動による股関節のケガ。
これらの病気は、早期の発見と治療が重要であり、放置すると日常生活に大きな支障をきたす場合があります。
股関節のケア方法
股関節の痛みや病気を予防し、健康な状態を保つためには、以下の点に気を付けましょう。
正しい姿勢: 日常から姿勢を意識し、股関節への負担を減らします。
適度な運動: 股関節周りの筋肉を鍛え、柔軟性を高めることで股関節の安定性を向上させます。
ストレッチ: 股関節周りの筋肉をストレッチして柔軟性を保ち、痛みを予防します。
体重管理: 肥満は股関節への負担を増やすため、適正体重の維持が重要です。
適切な靴の選択: 股関節に優しい、履き心地の良い靴を選びましょう。
股関節の治療法
股関節の痛みや病気の治療法には、以下のものがあります。
薬物療法: 痛みや炎症を抑える薬を使用します。
リハビリテーション: 運動療法や物理療法を行い、股関節の機能回復を目指します。
手術療法: 他の治療法で効果がない場合には、手術が考慮されます。
股関節と健康寿命
股関節の健康は、健康寿命に大きな影響を与えます。股関節の痛みや可動域の低下は、日常生活の質を下げ、活動範囲を狭め、精神的なストレスや孤立感を生むこともあります。股関節を健康に保つことで、自立した生活が可能になり、健康寿命の延長に貢献します。
当院の特別施術：股関節のこだわりケア 〜健康寿命を支える施術〜
高松市由良町の当院では、股関節の痛みや違和感を感じている方に向けて、振動療法マシンとトリガーポイント療法を用いた特別な施術を提供しています。60分 4000円で、股関節の構造や機能を理解した上での丁寧な施術を行い、股関節の健康維持をサポートします。
施術内容
トリガーポイント療法
股関節周囲の筋肉を深くほぐし、痛みの根本にアプローチします。トリガーポイント療法で筋肉の緊張を和らげ、股関節の可動域を改善し、歩行や日常動作をサポートします。振動療法マシン
股関節周りの筋肉にやさしい振動を加え、リラックス効果と筋肉の柔軟性を引き出します。振動療法マシンによる微細な刺激で、股関節の柔軟性をサポートし、股関節への負担を軽減します。
当院が選ばれる理由
個別対応のカスタムケア: 患者様の状態に合わせた、股関節のケアプランを丁寧に立てます。
健康寿命を延ばすアプローチ: 健康寿命を意識した施術で、長く自立した生活を支援します。
日常生活へのアドバイス付き: 正しい姿勢やストレッチ、日常生活で簡単にできるケア方法をお伝えします。
お問い合わせ
股関節の痛みや違和感にお悩みの方は、お気軽にお電話ください。丁寧なカウンセリングを行い、最適な施術プランをご提案いたします。
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予約先 090-1176-8726 60分4000円