旅は脳にとても良い‼️

皆さん、こんにちは‼️

今回は旅についてお話しします！

まず最初に結論を述べますと、旅をすることによって脳が活性化されます。

理由は様々です。ただ大きな理由は２つ程あります。

１つ目は、前頭前野が鍛えられるという事です。
そもそも前頭前野には３つの役割があります。
・メタ認知・注意制御機能・ワーキングメモリー
細かくは割愛しますが旅をする事によって、色んなリスクを考えそれに対する対策を常に考えなければなりません💦それが脳にとても良いのです！

２つ目は、あは体験ができます！あは体験とは何か？それはいつもと違う体験をする事です。
脳というのは当たり前の日常が脳の筋肉を萎縮させてしまっていると言われています！

僕自身は旅なんて30歳40歳になって安定した時にすればいいよね！と考えていましたがはっきりと言えるのは10歳20歳という若い時に旅をするからこそ良い事だと実感しました☺️