太った

そう太っちゃった。去年の12月から比べて10kgも。半年で10kgは凄い。

去年5月～11月で15kg落として山登り出来る身体に作り替えたのに、2/3も戻してしまった(笑)。

思い当たることと言えば

• 毎朝のように蕎麦＆たま掛けご飯

• 380gのむね肉入り鍋

• チーズタップリシチュー

• チョコ菓子

特に上2つは回数が多かったから罪深い。鍋については栄養バランス考えてのことだったのに、カロリーがやばかった(笑)

はぁ