自分史上最高に整っている

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最近の僕の生活はとても整っている。

しっかり8時間眠り、早朝に一人合宿で自分の思考と感情と向き合い、さらにやるべきことの優先順位をつけ、その日実行することを決める。

なかなか手をつけられないタスクがあれば、一人合宿の中に新たに設けた「トッププライオリティータスク処理」の時間にやってしまう。

執筆は昨年秋からの音声入力で著しく効率が上がり、処理時間がどんどん短くなっている。

先週から導入したダークモードが非常に効果的で、睡眠の質が上がった分集中力とパフォーマンスが高まり、さらに処理速度が上がっている。

先週末から左足後に痛みが出て、ランニングは少し軽くしているが、筋トレとランニングの運動も良い形でできている。

ファスティングを止めてリーンゲインズだけにし、3勤1休ダイエットに取り組み、体脂肪率もじわじわと落ちてきている。

夜の会食をしたいと思わなくなり、会食はほとんどが昼から午後になったおかげで、夜更かし→寝不足→体重増加 & 集中力低下という悪循環もなくなった。

読書も復活し、読書ペースが上がってきて、最近は普通のビジネス書なら1日1冊ペースで読めるようになってきた。

読み終えたらすぐに翌日書評を書くリズムもでき、外食の回数が減ったおかげでグルメ記事も渋滞することがなくなった。

記事が渋滞しないと、その時書きたい事をすぐに書くことができ、非常に快調だ。

セミナー、講座、個人コンサルなども丁寧に対応できていて好感触で進められている。

自分の人生を振り返っても、これだけ整った状態は過去になく、史上最高に整っていると感じている。