頑張る → 安心 → 短い夏休み

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ここ数日、我ながら腑抜けた状態になっていると思う。

7月に入ってから色んなことを前に進めてきて、我ながら攻める姿勢になってきて良いなと思っていた。

先週末にファスティングをやって、そこから延長戦で身体を絞ろうと決め、一週間で4.4kg体重が落ちて今年最軽量の78.3kgまで落ちた。

これも達成感がたっぷりあったわけだが、達成感と同時に摂取する栄養が減ったためか、ちょっと息切れみたいな状態になった。

ちょうど月末で、「7月は良く頑張った。オツカレー」みたいな気分になってしまった。