断捨離をすることで頭の中身もスッキリする！？

皆さん、こんにちは。

宮野佑己です。

突然ですが、皆さんは日頃から自分の部屋の掃除をいますか？

僕も忙しくて面倒くさくなってしまう日もありますが、1日寝る前に10分と決めて整理整頓するように心がけています。

なぜこんな話をしたかと言うと、部屋の掃除や断捨離は自分の頭の中をスッキリさせることにつながっているからです。

例えば、自分の仕事の資料はどこだっけ？あれ、スマホの充電器、、、ヘアワックスはどこ！？

もう家を出なきゃいけないのに・・・(^◇^;)

このような場面に何度も遭遇している人も多いと思います。

実は、人がモノを探すという行為は一生涯で150日もの時間を費やしているそうです。

150日も無駄な時間を過ごしてるの！？

と僕自身、この事実を知った時は驚愕しました笑

それからは、いらないモノはないか断捨離を行い、部屋を整頓して自分のものがどこにあるかを把握できる状態にするようになりました。

モノ探しで朝から頭を使ったり、悩ませたりすることもなくスッキリとした状態で仕事にも取り組めるようになりますよ(^ ^)

毎日10分の部屋のお掃除、今日から始めてみませんか？

では、また。

宮野佑己