【恋愛】彼を手放したいなら「聴く」ことから始める

【354号】

音信不通のときにやりがちなこと。

”彼の気持ちや心理分析をついやっちゃう”こと。

彼の気持ちを占いに聴いてしまうこともあるよね。

コレって、今後の判断するための”答えを探している状態”で。

彼のことを知って、もっと言うなら、彼がわたしのことをどう思っているか？を知って、それで安心したい。それから進路を決めたい、状態。

実はコレ、”答えを探しているようで、答えから遠ざかってる”状態に陥ってる。

むしろやればやるほど、彼の気持ちがわからなくなって不安がぬぐえない、みたいな状態になってないだろうか。

なぜなら、あなたが本当に探したいもの、答えは、彼の気持ちでも、彼の心理でもなく、あなた自身がどうしたいか？を決めることだからだ。

前に進めるための”意志がほしい”んじゃないかな。

そのための判断材料としての、彼の気持ちなんだけど、彼の心理分析をするのではなく、”あること”をすると、判断材料ってちゃんと集まる。

それが・・・

「聴く」

ということ。

コレ、彼に対して意外とやってなくない？

ここで「聴く」とは、文字どおり彼に「聴く」ことで、そのために「質問する」「尋ねる」ことを言う。

聴いちゃいけないのかな？と勝手に忖度せずに、聴く、質問する、尋ねる。

・今晩、何してるの？
・折り返しの電話がいつもないのって、習慣？
・仕事っていつぐらいの落ち着くの？
・電話で声ききたいんだけど、いま電話できる？
・〇〇に行きたい、今度の土曜あいてる？
・いつも土日に連絡とれなくなるのって何かしてるの？

あなたが普段疑問に思ってることを聴く。

こんなことでも、彼に気を遣いすぎると、できなくなってしまうときがなかっただろうか。（というか、こんなことを聴きたくなること自体が、彼があなたを不安にさせてるってことなんだけどね）

あなたと彼の関係性に関することで聴いちゃいけないことはない。むしろ聴けないことがあり続けるという状態が、あなたを不安定にさせちゃう。

そして、聴いたことに対して、彼がどのように反応してくるかを見る。

もしも返ってきた返事が・・・

・何も返ってこない（無視）
・理由をつけてできないワケを述べる（代替案はない）
・また連絡するね、などとはぐらかす
・理解ができない、困ったななどと、あなたの理解が足りない、もしくはあなたが悪く感じてしまうようにしむける

これらすべてが彼の返事で、彼があなたにとってるスタンスだ。

一言でいうと、なめられてる。

こういう反応って、嫌われたり、離れたりする行為、だけど、それを彼ができちゃうのは、あなたが彼にそうすることを許してきたから、受け入れてきたということがあるからじゃないかな。

嫌われたくなかったもんね・・・。

ここで辛くなるなら、本当はそうしたくないのだ。受け入れたくないのだ。自分が大切にされないなんてイヤなのだ。

彼の反応がイヤの極みなのだ。

イヤの極みなことを、大切にするのはもうやめよう。ないがしろにしてくる人を大切にするのはもうやめよう。

わたしのことを大切にしない人のことを大切にするのはやめたい。

これがあなたがほしかった意志じゃないだろうか。

こういう意志は、彼の心理分析からは導きだせない。あなたの感情こそがあなたの羅針盤になる。

今日もあなたを幸せにする選択を。