休職中マガジン

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休職中に思いつく限り書いた記事たちです。同じ状況の人に届くと良いな。

運営しているクリエイター: ツルモトホタル

#うつ病

キャリアカウンセリングでの発見💡

先日、オンラインスクールに通うためにキャリアカウンセリングをしていただきました。時間は45分間。あっという間で短い時間でしたが、濃厚な時間を過ごすことができました。そこで得た新たな気づきを綴っていきます。よければみなさんも一緒に考えてみてくださいね。自分のキャリアを見つめる目標があると頑張れるまず手始めに「これまでの人生で充実していたことはありますか？」充実していたこと…何も準備していなかったので、頭をフル回転して考えました。そこで私が思いついたのは、「ダンスをし

健康は財産

先日、ふと思い立って以前から行きたいと思っていた「献血」に行くことにしました。現在、休職中で何か社会貢献できることはないかなという思いもあります。そんな私が、「健康は財産なのだ」と実感した出来事を綴っていきます。体調を崩しているきっかけは下の記事で語っておりますので、興味のある方は覗いてみてください！いざ献血へお出かけついでについに献血へ休職していながらも、まだ体は元気で動ける状態だったので、近場へ外出をしました。目的の場所へ行く途中、「献血ルームはこちら」との文言

ストレスの原因分析

先日、「適応障害」との診断を受けました。そこで今回は、適応障害になったストレスの原因を分析していきます。詳しくは下の記事でお話していますので、気になった方は覗いてみてください！何がストレスなのか原因考察1：一人暮らし休職をしてまだ日は経っていないが、仕事をせずにただ生活するだけであれば、問題はないようである。ここ数日は寝不足のため、休職してからは自由な時間に好きなだけ昼寝ができる。さらに、好きな時間に料理をして、好きな時間に食べることができる。ゆったり過ぎる時間のなか

休職のきっかけは家庭環境

休職することになった。自分が入社するときには考えてもみなかったこと。病気しないこと、健康だけが取り柄だったのに、昨年の4月に入社して以降、病院にお世話になることが多くなった。就職を機に始めた一人暮らしも寂しくて未だに慣れない。そんな心細さもあってか、体調を崩すようになったらしい。そんな私が適応障害になったかもしれない出来事を綴っていく。心の病気父の逆鱗ただ、私が受けた診断名は「適応障害」である。今では誰がなっておかしくないと言われる心の病気。私もその一人になった。お