【2日目】ゴールをイメージして動く

10日続けようと思ってたのに、昨日は突発的な出来事が多く更新できませんでした・・・くそう。

でも、ちゃんとやりましたよ！
2日目は、「ゴールをイメージして動く」。

打合せ（オンライン）の前に決めました。

「私はこの打合せで何をしたいのかな？」
「何がゴールかな？」
そう考えたとき、
・先方（社長様）の想いを聞く
・ネットでは知り得ない実際の情報を聞かせてもらう
ことだと思ったのでゴールに設定。

そのためには、まず情報収集が肝心と、下調べをいつもよりも入念にし、分かっていること、なんとなく分かるけどよく分からないこと、知りたいことをグループ分けしてメモに記入。

打合せ内容をまとめると、準備万端でよっしゃこーい！

５分前からは目を瞑って軽い瞑想を。私の場合は、打合せが終わったあとに感じたい気持ちを感じたり、終わったあとの瞬間をイメージしたりしています。

「あー、今日も色々聞けて良かったな！」
「楽しい時間が過ごせたな！」
「良い方と出会えてお話できて勉強になったな！」
「書きたいこといっぱいでどうしよう。楽しいな！」
など（オンラインだからこそできる直前の儀式ですね）。

そんなこんなで始めた打合せ。結果は大成功！かどうかは分からないけど、終わったときに上記のような気持ちを感じられたので満足でした。

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最初にゴールを決めておくことって大事だなと再実感。カーナビと同じで、ちゃんと目的地につけるよう、何かのチカラが働くもんですね。

これは、仕事だけではなくプライベートでも使えそう。子どもを叱る前とか。ゴールを明確にして話をすることで、感情に任せて『怒る』のではなく、『叱る（話す）』ことができるのではないかな、と。他にも、旦那さんとケンカしそうになったときにも良いかもね。

来週は思いのほか忙しくなりそうだけど、このチャレンジは引き続き続けていきたいと思います。

ではでは、ステキな週末を♪