産後ケアを受ける事は恥ずかしい事ではない
こんにちは
＼うつうつ産後よさようなら！／
産後うつ予防PJ実施中 ママに笑顔を！
つみき助産院のまつふじみゆきです
産後ケアを受けるきっかけになるといいなと思います^ ^
先日産後ケアに行った所のママが、こんな事をお話してくれました。
「妊娠中何にも準備していなかったのに、産後に助けてって言いにくくって。産後ケアを受けるのを躊躇していました。でも来てもらってよかった。身体だけではなく、心も元気になりました。早く頼めば良かった。」
似たような言葉をおっしゃるママは結構います。
「妊娠中準備できなかったから、なんて言われるかわからない・・・」
「産後ケアを受けると周りから「甘えてる」とか「大丈夫なの？」って言われるかもしれない・・・」
さて・・・
誰が何を実際に言っているのでしょうか？
言われるかもしれない・・は確実に妄想ですよね＾＾
人ってその時にならないと、
情報や助言って目や耳に入らないようになってるんです。
妊娠中に「産後の大変さ」は嫌というほど耳にしたと思います。けど、実際ママたちは「大丈夫でしょ」「大袈裟じゃない？」と思っている方がほとんどです。
しかし、産後24時間育児耐久レースが始まると、「こんなはずじゃなかった」「赤ちゃんはもっと可愛いと思っていた」と体験されてからInstagramやTwitterなどで「産後 育児 辛い」「産後 眠れない」「産後うつ」などのワードで仲間を探し出すわけです。
思い当たる人も多いのではd(￣ ￣)
産後ケアはそんなママと赤ちゃんのためにあります。
辛い時は頼っていいんです！
助産師でもベビーシッターでも旦那でも実母でも義母でも誰でもいい！！
だって、一人では乗り越えれないようになっているから！！
大事なのは、本当にママが心から頼れる人がいいです。
じゃないと、めっちゃきついのに頼りきれずに気を使ってしまっては元気にはなれませんよね^ ^
まだまだ認知度の低い産後ケアですが、今後全国で受ける事ができるよう国が体制を整えてくれようとしています。
早くコンビニみたいに、全国でどこでも誰でも受けれるような社会の仕組みになれば、人からの目線が気になって受けれない・・なんて事がなくなるのかなと思います。
最後に、
産後ケアを受ける事は、ママと赤ちゃんの心と命を守るため
これからの赤ちゃんとの生活を楽しんでもらいたいから、全国の助産師達はあなたが連絡してくれるのを待っています。
一人で育児しなくていいんですよ
赤ちゃんの成長を共に分かち合える仲間でいたいと思っています。
つみき助産院でも産後ケアを受付ています。
妊娠中から準備したい人は「産前産後ケアコース」をお申し込みください。
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