4/8 晴れ

今日は40分ほどジョギング
気候も良くもう暑い。
腰もだいぶマシになってきてるので様子見つつラン再開〜
やっぱりヒールで歩いたのがダメだったんかも…
気をつけよ…

#ランニング日誌