短歌：心を辿る
さて今日は
どんな言葉をよもうかな。
祈りの中で心を辿る。
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最近はじめたこと。
毎晩10分、１日を振り返ること。
ストレッチしながら呼吸を整えて
お祈りをして振り返る。
だいたいお祈りしてると、
いろいろ気になることや
気になる人が思い浮かび、
集中できなくなるので
思い馳せたり書き留めたり。
経営の神様・松下幸之助さんは
毎晩寝る前に１時間
１日を反省・自己観照してたという。
私の場合、
気づいたら寝てることもあるし、
寝ながら振り返ることもあり、
ほんと反省は苦手なんだと確信
したからこそ、
反省からの発展に挑戦だ！
と、今日の終わりに
短歌をよんだり本をよんだり
今の思いを言葉に変えて
思いを繋ぐ。
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