2024-03-27 フィルター

8時頃起床。朝食はプロテインシェイク。朝ジムの日。胸と有酸素運動（エリプティカル）。
風邪などではなく体調が悪いとき（なんかダルくて重い、みたいなとき）には運動をすると解消されることがあるので、そうしてみた。実際、少し良くなったような気がする。

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前日に丸一日ほぼ休んでしまったせいで仕事袋が膨らんでしまっていたので、少しずつ中身をとりだしては砕き、とりだしては砕き、ということを繰り返した1日。けっこうつかれた。

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「例の話」につきまして / ロケット商会の営業会議 アジェンダ118 #生ロケ

今夜の「ロケット商会の営業会議」は、例の話をします。
あれが、あれしたらしいので、あれの話です。