567鬱！

コロナ鬱！！！

最近何をやってもつまらないなぁ・・・なんかわくわくしないなぁ・・・
と、思い常に不安を抱いている。
それに対して、どうしようもない空虚感を抱いて、気分が悪くなってきたので、
母に相談してみた。すると一掃！
「それはコロナ鬱よ！」
精神科の看護師の母が言うのだから、間違いないであろう。
世界情勢がこんな時代特有の問題であり、リーマンの時も起きていた現象らしい。
そんな言葉を母が教えてくれたもんだから、
精神の保ち方もやっと制御できるようになった。
現在は世界全体がコロナ鬱で、みんな起きてしまっていおり、
メンタルで負けていてはいけないのだ！

「病は気から」

という言葉があるが、
本当にその通りである。しかし、自分だけそんな気分に陥っているのではなく、
みんなが起きている現象で、自分だけ特別でもなんでもないのだ。
そんなことを考えたら、すっかり元気になってしまった。

母の病院でもこういう時に状態が悪くなってしまう人が増えるらしいので、
こういう時は、「正常に戻ったら、どこに行こう？」
とか考えるのが良い事らしい。

みなさんもまずは気合で負けないように、楽しいことを考えていきましょ～☆