眠れない夜のお供
私は寝つきが悪いので、ベッドに入ってから何時間も寝られなかったり、2、3時間で目が覚めてしまってなかなかもう一度眠りにつけない、ということが多々ある。
シーーーーンとした部屋で寝よう寝ようとするほど眠れなくなってしまう。あるあるやんな。
電化製品のブーンという音や、換気扇の音、なんらかのキーンとした音、外から聞こえる酔っ払った（と思われる）人のはしゃぐ声、自転車のブレーキの音。
昼間は気にならない音がどんどん気になってくるから不思議。
そんな時、動画やラジオを流しながら寝落ちするのがお決まりの流れ。
もはや夜のルーティーンとなっている。
暗かったり真面目すぎる内容だと、怖くなったり余計に頭が冴えてくるので、できれば何も考えずに聞ける楽しい内容のものが良い。
聞こえるか聞こえないかのギリギリのラインの音量で再生するのも重要なポイントである。
というわけで、今日はお世話になりまくりの動画やラジオを紹介してみる。
①匿名ラジオ
これは寝る時に聴いてる人も多いんじゃなかろうか。知らんけど。
ライター、ブロガー、作家でもあり、人気YouTubeチャンネル『オモコロチャンネル』でもお馴染みのARuFaさんとダ・ヴィンチ・恐山さんのインターネットラジオ。YouTube版と、音声だけのものがあって、これを聴きながらウトウトするのが非常に良い感じ。
基本は「二択質問のどっちを選んだら『天才ぽいか』を議論しよう！」とか「一緒にシェアハウスをしたいキャラ、したくないキャラを語り合おう！」のような独創的なテーマについてお二人が語り合うスタイル。良い意味でアホみたいな話題についてああだこうだと話すのだが、めっちゃ面白い。
もちろんじっくり聴くのも最高に楽しいけど、お二人の楽しげな会話の気配を感じることでリラックスできる気がする。
ひとつひとつは20分くらいのものが多いけど、バックナンバーが350回分近くあるので、今夜は何を聴こうかな〜と選ぶのもまた楽しいのである。
②MOSCOちゃんのTikTok LIVE
毎晩のように夜9時から始まるTikTok LIVEが楽しすぎる。最近一番お世話になっている。
基本はモスコちゃんが夜ご飯を作る様子をLIVE配信していて、それを視聴者（通称：閲子さん）達が口を出しながら見守るというのが定番スタイル。お悩み相談をしている日もある。
世話好きな閲子さん達と素直でおっちょこちょいなモスコちゃんのやり取りが、何故かとっても癒される。
深夜まで生配信が続くので、夜中に目が覚めた時もまだモスコちゃんがお料理してたりして、ホッとしちゃう。
モスコちゃんがメイクするところから、ご飯を作り、食べて、後片付けするところまで、何時間もLIVEが続くので、実は私は最初から最後まで見たことはない。
基本22時就寝やからさ…
夜中2時頃目が覚めてもまだモスコちゃんが食事中だったことがあるから、5時間くらいはぶっ通しでLIVEしていると思われる。モスコちゃんも閲子さん達も夜型すぎやろ。何時起きなん。
24時頃目が覚めたらキレキレのパラパラ踊ってたこともあったな。あれは素人とは思えない。モスコちゃん、何者？
③アバウトガールズch
「あなたのハートをずっこんばっこん♡オネエ2人で、アバウトガールズです！」っていうキャッチー過ぎる挨拶から始まるYouTubeチャンネル。
ヴィヴィアン・モンローさんとアリス・ヘップバーンさんが織りなす軽快で絶妙に力の抜けたコンテンツがとても良い。
初めて知ったのは、島田秀平さんのYouTubeチャンネル「島田秀平のお怪談巡り」でゲストとしてお二人が登場し、怖い話を披露した回を見た時。
（ちなみにお怪談巡りはしょっちゅう見ているチャンネルで怖い話がたくさん聞けて面白いんだけど、夜は怖いから不向きです。）
寝る時はライブ配信のアーカイブ（長いからちょうどいい）などを再生しながらウトウトすることが多い。あとテーマを決めた30分ラジオの回も良い｡
ぶっちゃけトーク系、お悩み相談、何かを食べながらの即興劇、、ひとつのYouTubeチャンネルの中にいろんなシリーズの動画があるのも、二度三度美味しい。めちゃくちゃリピートしてる。
何より豪快に笑う楽しげなお二人の陽のエネルギーが眠りを誘ってくれる。
※サービス精神旺盛な二人による少しステレオタイプな”辛辣オネエトーク（とでも言いましょうか）”もあるので、容姿についてのいじりとか、冗談でも毒を吐いたり人をいじるところは見たくないって人は避けた方が良いかも。下ネタ系の話題も盛り込まれがちなので、これまた苦手な人は注意かな。
さあ今日は何を聴きながら眠りにつこうか。
みんな、いい夢が見られますように。
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