土屋勇人とついつい食べてしまうタブレット菓子

こんにちは、土屋勇人です。タブレット菓子ってありますよね。これってついついたくさん食べてしまったりします。いわゆるフリスクとかミンティアとかそういう感じのものですね。これは1つ食べてしまうと何か口の中がすっきりしたような感じがして、いくらでも食べてしまいます。ですからこういうものをコンビニやスーパーで買いに行くとかなりたくさん食べてしまいます。

ですから家に買い置きがあるとあるだけ食べてしまうので、その辺は充分注意したければなりません。食べすぎないようにあえてスーパーでそーゆーお菓子を購入するときには、1個か2個に制限しておいた方がいいかもしれませんね。そうすることによって全然大丈夫なのかなと思ったりします。でもこういったお菓子はあまりカロリーもありませんし、カロリー的にも問題がありません。そして体に悪いものがたくさん入っているわけでもありません。ですから別にどれだけ食べても問題は無いのかなと思ったりはします。

しかし限度があります。あまりにも長すぎるとご飯が食べられなくなる位でお腹がいっぱいになったりするかもしれませんよね。ですからその辺は注意する必要があるとかなと思ってみたりもします。そういうときにはやっぱり買いすぎないようにしましょう。