手のむくみと老化
自分の顔は鏡がないと見れないけれど、手指って常に目に入る部分。しかも清潔感や年齢を象徴するようなものだから、やっぱり綺麗に保ちたい！そんな方にお届けする内容になっています。ご覧あれ♪
ご覧いただき、ありがとうございます。
美爪育スタイリストFumikaです。
私がnoteに記す内容はネイリスト様向けですが、一般の方にも「へぇ～」「知らなかった」「面白い！」と思っていただけるような情報を不定期にお届けしていきます♪
どうぞよろしくお願いいたします。
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第三回目のテーマは「むくみと老化」です。
手の老化を遅らせるために出来ること…
「むくみ」を解消するのが、老化を遅らせる近道です👏
「むくみ」を解消するとは、血流の悪さを解消するということ。
血流の悪さを放置していると、老廃物も流れてくれないので「むくみ」が発生し、そのうち血管まで太く浮き立たせることにも…
血液が運んでくる栄養も行き渡らないため、角質のターンオーバーがうまく機能しなくなります。
結果、黒ずみに繋がってしまうのです…
そうならないためには、こまめなセルフマッサージが有効。
・指の両サイドをつまみながら上にあがり、今度は下まで戻ってくる。今度は指の上下をつまみながら、同じように上にあがり、下まで戻ってくる。
・指を1本ずつ包みながら、クルクルっと優しく圧をかける。
・グーの手で手のひらと甲を優しくしごく。
・手首をクルっと回す
・手首から肘にかけて優しくしごく
ハンドケアの際には、ハンドクリームを使用してくださいね！
血流が良く「むくみ」のない手は、透明感が増してより美しく輝きます。
ながらケアでかまいませんので、ぜひ普段の習慣として取り入れて見てくださいね♪
美爪育スタイリストとは？
◎爪の構造を理解したうえで爪ケアをおこなう
◎ケアのみで地爪育成をおこなう
◎悩み爪にジェルを併用して爪ケアをおこなう
◎生活スタイルに合わせて美爪へとメイクする
つまり、爪の知識を深めたうえで叶えたい美爪をプロデュースするのが美爪育スタイリストです。
爪や皮膚の状態には、個性があります。
そして好みや叶えたい理想の美爪にも個人差がある！なので、1つの方法で対応するというのは難しいです。
だからこそ、
「えっそんなことまで聞くの？」
と驚かれる美爪育カウンセリングと、悩みに寄り添う技術で未来を見据えたネイルをさせていただきます✨